辦公椅是辦公室不可缺少的辦公家具之一，其高度將影響到員工辦公的舒適度，和身體健康。日常工作中，很多人都是按照自己的意愿，怎么舒適怎么來調(diào)節(jié)，但是卻常常在達到個人舒適的時候，忽視自己的坐姿是否達到了標(biāo)準(zhǔn)健康。那么辦公室辦公椅高度你調(diào)節(jié)對了嗎？上海建均辦公家具廠家為大家分享：

1、高度以辦公桌高度為標(biāo)準(zhǔn)調(diào)節(jié)

根據(jù)辦公桌的工作高度，來進行辦公椅的高度調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)的結(jié)果最好是身板挺直的狀態(tài)手肘剛好搭在桌面上，這樣是最佳的高度，有助于形成最佳的坐姿。

2、高度不能過高

辦公椅的高度如果調(diào)的過高，眼睛在工作中為了找到平行視野，會不由自主的使身體往下彎，這時就會呈現(xiàn)出彎腰駝背的形象，而大多數(shù)人還不自知，時間久了在形體上就會造成真正彎腰駝背的現(xiàn)象，這是極不健康的，所以高度一定不能過高，不能年紀(jì)輕輕就留下駝背的形象。

3、不能調(diào)節(jié)的椅子可以考慮換掉

現(xiàn)在很多辦公椅的高度都是能夠調(diào)節(jié)的，公司里面配備辦公椅時更要注意這點，不可調(diào)節(jié)的只能用于會議、休閑等場所，如果辦公椅不能調(diào)節(jié)的就可以更新?lián)Q代了，畢竟不是開會一會就完事了，要坐一整天的，不能調(diào)節(jié)的辦公椅很不健康。

以上就是上海建均小編為您介紹的有關(guān)辦公桌椅度調(diào)整要注意的幾點，掌握了以上技巧，再選擇自己所需的辦公桌椅就不難了。如果您還有類似問題的話，歡迎訪問下方推薦閱讀，或者直接聯(lián)系我們的在線客服人員，上海建均專注整體辦公空間規(guī)劃設(shè)計和辦公家具個性定制方案，竭誠為您打造更優(yōu)質(zhì)的辦公空間！